후방십자인대 재건술 14주차, 겉은 두꺼워졌는데 속은 빈 강정 | PCL 완전파열 재활일기 16
이 글 요약: 후방십자인대 재건술(PCL 재건술) 14주차의 기록입니다. 줄넘기를 시도했지만 무릎이 못 버텼고, 자전거 인터벌 운동에서 수술 전보다 크게 떨어진 근지구력을 절실히 느꼈습니다. 각도는 여전히 100도 내외에서 정체, 외래 진료를 2주 앞두고 불안이 커진 시기를 솔직하게 담았습니다. 후방십자인대(PCL) 재건술을 받은 지 14주차입니다. 복직 후 학교생활과 재활을 병행한 지도 몇 주가 됐어요. 이번 주는 한마디로 “겉은 … 더 읽기