안녕하세요, 동티의 건강·재활일기를 찾아주셔서 감사합니다. 이 블로그는 저는 고등학교에서 아이들을 가르치는 현직 체육교사입니다. 그리고 2026년, 자전거 사고로 후방십자인대(PCL) 완전파열이라는 진단을 받고 재건 수술을 받았습니다. 운동을 가르치는 사람으로서 누구보다 몸을 잘 안다고 생각했지만, 막상 부상 당사자가 되고 보니 모르는 것투성이였습니다. 수술을 앞두고 무엇을 준비해야 하는지, 무릎 각도는 언제쯤 돌아오는지, 재활 운동은 어떻게 해야 하는지—막막할 때마다 인터넷을 … 더 읽기
