#재활

이 글 요약: 무릎 수술 후 샤워와 목욕을 언제부터 할 수 있는지, 그 전까지 어떻게 씻는지 정리한 글입니다. 상처가 아물기 전 물이 닿으면 안 되는 이유, 샤워 금지 기간 동안의 대처법, 그리고 목욕탕·온탕은 언제부터 되는지 실제 경험으로 담았습니다. 무릎 수술을 받고 나면 의외로 불편한 것 중 하나가 ‘씻는 것’입니다. 수술 부위 때문에 한동안 샤워를 못 … 더 읽기

이 글 요약: 무릎 수술 후 복직, 직장 복귀가 언제부터 가능한지, 특히 오래 서 있고 많이 걷는 직업의 현실을 실제 경험으로 정리한 글입니다. 직업별 복귀 시점 차이, 복귀 후 겪는 어려움, 그리고 복귀를 준비할 때 챙길 점까지 담았습니다. 무릎 수술을 받고 나면 반드시 부딪히는 현실적인 고민이 있어요. “언제 다시 일할 수 있을까.” 저는 체육교사인데, 하루 … 더 읽기